artículo 7
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¿Cómo puedo prepararme para la consulta y la sala de espera?
- Pídele a alguien que haga fotos del lugar y del personal antes de tu cita. Hay centros que incluso tienen página web, por lo que es posible que puedas encontrar las fotos allí.
- Utiliza Google Street View de Google Maps para ver el exterior del centro y ver el camino hasta allí.
- Piensa en cómo vas y vienes a la consulta: ¿Te lleva alguien? ¿Vas en transporte público? Asegúrate de que tienes el billete que necesitas o dinero para comprarlo. Imprime las indicaciones para llegar a la consulta. También puedes pedir al personal del centro médico que te den un mapa o las indicaciones para llegar.
- Asegúrate de que tienes los mapas o indicaciones que necesitas. Si la consulta está en un hospital grande o es difícil orientarse, puedes pedir indicaciones para llegar. Si los mapas y las indicaciones no te ayudan, pregunta si alguien del centro puede acompañarte hasta allí.
- Llévate algo para mantenerte ocupado mientras esperas. La mayoría de centros sanitarios que atienden a pacientes adultos no tienen juegos o juguetes en la sala de espera, así que puedes llevar algo que te guste hacer mientras esperas.
- Lleva cualquier cosa para atender a tus necesidades sensoriales. Por ejemplo, gafas de sol para la luz, auriculares para el sonido o una prenda para la temperatura.
- Puedes pedir las cosas o adaptaciones que necesites. Por ejemplo, puedes pedir al personal del centro que baje la luz, la música o suba la temperatura.
¿Qué más?
Esta lista puede servirte para empezar, pero cada persona es diferente. Piensa en cualquier otra cosa que pueda ayudarte a llegar a la consulta y a sentirte más cómodo cuando estés allí.