artículo 8
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¿Cómo puedo hacer ejercicio de forma segura?
Hay dos grandes tipos de seguridad en relación con el ejercicio.
Estos consejos no han sido redactados específicamente para personas con TEA y muchos podrían ser suposiciones.
- El primero es intentar no lesionarte tú.
- El segundo es intentar estar a salvo de otras personas mientras haces ejercicio, especialmente en parques y gimnasios.
Estos consejos no han sido redactados específicamente para personas con TEA y muchos podrían ser suposiciones.
MedilinePlus tiene una sección sobre seguridad en el deporte.